La opinión de un experto de Montreal sobre cómo la fisioterapia puede ayudar con el dolor crónico

Normalmente, cuando una persona lleva mucho tiempo con dolor, lo primero que piensa no es ir a fisioterapia. A la mayoría le sorprende saber que los fisioterapeutas pueden marcar una gran diferencia para ayudarte a controlar tus niveles de dolor.

Se ha demostrado que hasta el 20% de los canadienses sufre de dolor crónico que persiste durante semanas, meses o años. Aunque el dolor suele comenzar por una lesión o una enfermedad y mejora con el tiempo, en algunos casos persiste y puede dificultar el movimiento y tus actividades diarias. Incluso cosas simples, como cepillarte los dientes o vestirte, pueden resultar terriblemente dolorosas.

Se cree que, en las personas con dolor crónico, el sistema nervioso se "recablea" de modo que cosas que normalmente no duelen (como cepillarte los dientes o vestirte) empiezan a enviar señales de dolor al cerebro. A este proceso se le llama "sensibilización central".

Los fisioterapeutas tienen la formación y la experiencia para evaluar cómo influye el dolor en tus actividades diarias y en tu capacidad de moverte. A su vez, pueden ayudarte a volver a aprender a realizar tus actividades cotidianas para que el cuerpo supere esas señales de dolor. También pueden crear un programa de ejercicios especializado para ti, además de enseñarte técnicas de relajación y respiración que te ayuden a calmar el sistema nervioso hiperactivo y a tratar tu dolor crónico.

Si tú o alguien que conoces sufre de dolor crónico, considera la fisioterapia. Cappino Physiotherapy and Wellness Center cuenta con profesionales de la salud y fisioterapeutas que pueden ayudarte a controlar el dolor no deseado.