Que dois-je faire en tant que nouvel arrivant à Montréal durant mes 30 premiers jours ?
Les 10 principales tâches du premier mois : 1) Demander une carte d’identité du Québec à la SAAQ. 2) Ouvrir un compte bancaire (Desjardins, RBC, TD, BMO). 3) Obtenir un NAS à Service Canada dans les 3 jours. 4) S’abonner à Hydro-Québec. 5) Obtenir une carte OPUS de la STM. 6) S’inscrire à un CLSC pour les soins de santé. 7) Faire une demande d’assurance maladie auprès de la RAMQ (délai d’attente de 3 mois). 8) Configurer un forfait téléphonique (Fizz, Public Mobile, Telus). 9) Inscrire les enfants à la garderie ou à l’école. 10) Apprendre la signalisation de stationnement du quartier.
Dernière mise à jour : 13 mai 2026 · Source: Guide d'immigration de Service Canada, ressources pour les nouveaux arrivants du MIFI Québec
🛬 Nouveau venu à Montréal — Liste de vérification pour les 30 premiers jours
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Comment s'installer à Montréal en 30 jours
Réponse rapide : Les 5 tâches les plus importantes à accomplir durant la première semaine pour tout nouvel arrivant à Montréal sont : (1) Numéro d’assurance sociale (NAS), (2) compte bancaire, (3) demande de carte d’assurance-maladie RAMQ, (4) téléphone cellulaire/carte SIM, (5) carte de crédit canadienne. Sans ces documents, vous ne pouvez ni signer de bail, ni être payé, ni accéder aux soins de santé. Il faut les remplir dans l'ordre : chaque document dépend du précédent.
L'attente de 3 mois pour la RAMQ : que faire ?
Les immigrants économiques fédéraux (résidents permanents, permis de travail) sont confrontés à un Délai d'attente de 3 mois Pour bénéficier de la couverture de la RAMQ, les étudiants internationaux et les demandeurs d'asile sont couverts immédiatement. Pendant la période d'attente, il est conseillé de souscrire une assurance maladie privée (1 TP4 T60 à 1 TP4 T150/mois) – Croix Bleue, Sun Life et Manuvie offrent des formules pour les nouveaux arrivants. Sans assurance, une visite aux urgences peut coûter plus de 1 TP4 T1.
Les cours de français sont gratuits et rémunérateurs.
Le programme de francisation du Québec (mifi.gouv.qc.ca) offre des cours de français gratuits aux nouveaux arrivants, ainsi qu'un Allocation de $220 par semaine Pour les étudiants à temps plein. Programmes de 30 semaines dans des écoles agréées par le MIFI à Montréal. Même les professionnels en activité peuvent suivre des cours du soir à temps partiel.
Écoles et projet de loi 101 — ce que requiert la scolarité anglaise
En vertu de la Loi 101, les écoles anglophones au Québec sont soumises à certaines restrictions : seuls les enfants dont un parent a reçu une éducation anglophone au Canada y sont admissibles. Les nouveaux arrivants n’ayant pas cet antécédent scolaire doivent s’inscrire dans des écoles francophones (CSSDM, Centre de service scolaire de Montréal). Les écoles privées anglophones (Sacred Heart, Selwyn House) sont exemptées, mais leurs frais de scolarité s’élèvent à 1 TP4T20 000 $ à 1 TP4T30 000 $ par année.
Les nouveaux venus en matière de fiscalité oublient toujours des conseils.
Déclarez vos impôts dès votre première année au Canada. même si vous avez gagné $0. Cela vous donne droit au crédit pour la TPS/TVH ($500/an), au crédit de solidarité du Québec ($1300/an) et à l'Allocation canadienne pour enfants si vous avez des enfants. Si votre revenu est faible, vous pouvez bénéficier d'une clinique gratuite la première année (Programme de bénévolat communautaire de l'ARC).
FAQ pour les nouveaux arrivants à Montréal
Combien de temps faut-il pour obtenir un NAS au Canada ?
Un numéro d'assurance sociale est attribué. le même jour Dans n'importe quel bureau de Service Canada. Apportez votre passeport et votre permis de travail, votre permis d'études ou votre carte de résident permanent. C'est gratuit. Le bureau de Service Canada du centre-ville, situé au Complexe Guy-Favreau (1010, rue René-Lévesque), accepte les clients sans rendez-vous.
Comment obtenir une carte de santé RAMQ en tant que nouveau venu ?
Inscrivez-vous à la Régie de l'assurance maladie du Québec (RAMQ) dans les trois premiers mois suivant votre arrivée. Pour les résidents permanents et les titulaires de permis de travail, la couverture commence à partir de cette date. après une période d'attente de 3 mois. Inscrivez-vous en ligne à ramq.gouv.qc.ca ou en personne à un bureau de la RAMQ. Apportez votre passeport, votre document d’immigration, votre bail et une adresse au Québec.
Quelle est la meilleure banque pour les nouveaux arrivants au Canada ?
Les cinq grandes banques canadiennes offrent toutes des comptes aux nouveaux arrivants sans frais mensuels la première année et un accès à des cartes de crédit sans historique de crédit canadien. RBC et la Banque Scotia sont particulièrement actifs dans le marketing auprès des nouveaux arrivants. Desjardins (La caisse populaire du Québec) est bien située à Montréal et possède un excellent programme pour les nouveaux arrivants. Tangerine est la meilleure option en ligne sans frais une fois que vous êtes installé.
Puis-je conduire au Québec avec mon permis de conduire étranger ?
Oui, pour jusqu'à 6 mois. Ensuite, vous aurez besoin d'un permis de conduire québécois. Certains pays (France, Belgique, Suisse, Japon, Corée du Sud, Autriche, Allemagne, Royaume-Uni, Taïwan et certains États américains ayant des accords de réciprocité) permettent un échange direct sans examen pratique. D'autres exigent la réussite de l'examen théorique et de l'examen pratique. Consultez le site saaq.gouv.qc.ca/exchange.
Comment inscrire mes enfants à l'école à Montréal ?
Contactez votre centre de services scolaires local (CSSDM pour le français, EMSB pour l'anglais). La plupart des enfants nouvellement arrivés fréquentent les écoles françaises en vertu de la Loi 101, à moins qu'un de leurs parents n'ait reçu une éducation en anglais au Canada. Des classes d'accueil facilitent l'intégration des enfants non francophones. L'inscription est gratuite pour les résidents.
Quel est le forfait téléphonique le moins cher à Montréal ?
Pétiller Fizz Mobile (une filiale de Vidéotron) offre des forfaits partout au Canada à partir de 1 TP4 T20 $/mois avec 5 Go de données. Public Mobile et Lucky Mobile proposent des offres similaires. Les trois grands opérateurs (Rogers, Bell et Telus) offrent des forfaits à partir d’environ 1 TP4 T45 $/mois. Tous acceptent les cartes eSIM. Vous pouvez vous abonner en ligne et utiliser votre forfait immédiatement sans carte de crédit canadienne (Fizz Mobile accepte les cartes étrangères).
Quels documents dois-je apporter à Montréal en tant que nouvel arrivant ?
Apportez les originaux et 5 copies des documents suivants : passeport, permis de travail/études/résidence permanente, acte de naissance, acte de mariage (le cas échéant), lettres de recommandation de vos anciens employeurs, relevés de notes universitaires (notariés), permis de conduire, carnet de vaccination et votre dernière déclaration de revenus de votre pays d’origine. Veuillez faire traduire les documents non rédigés en français ou en anglais par un traducteur assermenté.
Outils Montréal associés
- Vérificateur de bail du Québec (formulaire F)
- Calculateur d'impôt sur le revenu du Québec
- Auto-évaluation du niveau de français
- Quiz de correspondance de quartier
Sources : Service Canada, RAMQ, MIFI Québec, SAAQ. Dernière mise à jour : mai 2026. Information à titre indicatif seulement — vérifiez chaque programme sur son site Web officiel.
Examiné par : L'équipe éditoriale de Montreal Tips · Dernière mise à jour : 13 mai 2026
Sources : Guide d’immigration de Service Canada, ressources pour les nouveaux arrivants du MIFI Québec. Les estimations sont fournies à titre indicatif seulement ; veuillez vérifier auprès de sources officielles avant d’entreprendre toute démarche.
