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Portrait : Irene Andrejczuk, naturopathe certifiée à Montréal, (NHC, AMCC au Québec)
Praticien en naturopathie à Montréal
Avez-vous déjà souffert de symptômes liés à :
- Problèmes digestifs
- Dépression et anxiété
- Fatigue
- perte de poids
- Problèmes de thyroïde
- Changements liés à la ménopause
- Infertilité
Irène Andrejczuk, naturopathe certifiée à Montréal, (NHC, AMCC au Québec), ainsi que nutritionniste clinicienne ; coach en perte de poids (PNI) ; instructrice de Kundalini Yoga (Equilibrium, Montréal) ; maître Reiki (selon la tradition Usui Shiki Ryoho) ; praticienne en PNL (Win Vision Québec).
Elle est spécialisée dans les soins hormonaux pour les femmes. Son approche efficace, précise et empreinte de compassion transforme les personnes frustrées qui ont tout essayé sans succès en celles qui disent : “ Je ne me suis pas sentie aussi bien depuis des années. ”
Si vous souhaitez éliminer vos symptômes et commencer à vous sentir au mieux de votre forme, Vous pouvez compléter cette liste de contrôle de l'équilibre hormonal.
Les symptômes d'un déséquilibre hormonal varient et évoluent avec le temps. Cette liste de contrôle peut vous rassurer et vous fournir des informations préliminaires importantes.
Une fois la liste de contrôle remplie, vous pouvez envoyer un courriel à irene@optimumhealthclinic.ca et bénéficiez d'une consultation GRATUITE de 15 minutes avec elle pour discuter de vos résultats.
Vue de Montréal au coucher du soleil
En parcourant la rive sud de Montréal, en passant par Saint-Hubert, Saint-Lambert et Brossard, vous profiterez toujours d'une vue imprenable sur la silhouette de Montréal sous différents angles.
Voici quelques photos de la ville prises sous différents angles, principalement au coucher du soleil.
Plus de photos du centre-ville de Montréal sous différents angles :
Avez-vous parfois l'impression d'avoir besoin d'un coup de pouce pour bien commencer votre journée ? D'un petit quelque chose pour vous motiver, ou pour ouvrir votre esprit à de nouvelles façons de penser ?
Au moment de prendre votre thé ou votre café le matin, vous pouvez l'accompagner d'une citation inspirante.
Voici quelques citations inspirantes populaires d'un coach de vie et d'affaires canadien.
Pour des matins et des journées encore plus inspirants !
Une créatrice et entrepreneure montréalaise a créé quelque chose que nous pouvons tous utiliser.
Graphiste freelance et jeune maman d'un petit ange prénommé Nicholas, elle a décidé de se lancer dans une création artistique (pendant ses rares moments de répit en congé maternité).
Elle souhaitait conserver des traces de tout ce que son enfant a fait, surtout durant sa première année, sachant que beaucoup d'autres parents partagent ce sentiment.
Certaines personnes adorent le scrapbooking, mais elle trouve que c'est très chronophage. Elle voulait quelque chose de rapide, facile, créatif et mémorable.
Il existait bien quelques cartes, mais aucune ne lui plaisait vraiment. Elle voulait créer quelque chose de plus original et tendance.
Elle a décidé de créer des cartes d'étapes importantes.
Les cartes souvenirs sont un moyen simple et efficace d'immortaliser tous les moments spéciaux.
Voici comment cela fonctionne
Il existe 27 cartes étapes pour bébé, couvrant les moments importants de sa naissance jusqu'à son premier anniversaire. Prenez simplement des photos de votre bébé à chaque étape et associez-les aux cartes correspondantes. Ainsi, vous n'oublierez jamais le jour où votre bébé a ri pour la première fois, a goûté ses premiers aliments solides ou a dit “ maman ”. Au dos des cartes, vous pouvez écrire des détails et des souvenirs de chacun de ces moments précieux dans la vie de votre tout-petit.
Ce jeu complet de 27 cartes étapes pour bébé comprend
- 1 Bienvenue à la maison
- 12 étapes importantes (âge) :
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 mois
1 an
- 13 Moments :
- Premier mot
- Premier repas
- Premiers pas
- Première dent
- Première baignade
- Premier Halloween
- Premier Thanksgiving
- Premier Noël
- Première Saint-Valentin
- Premier Pâques
- J'ai dormi toute la nuit
- Aujourd'hui, je me suis assis pour la première fois.
- Aujourd'hui, je ris pour la première fois.
Les cartes étapes sont présentées dans un sachet en mousseline naturelle à cordon. C'est un cadeau idéal pour une fête prénatale ou la naissance d'un bébé.
Je vous invite à la contacter pour plus de détails à nananecy@gmail.com
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Vous pouvez également vous procurer ces cartes pour votre famille, votre bébé ou vous-même auprès de Etsy
https://www.etsy.com/ca/listing/472796350/baby-milestone-cards-babys-moments?ref=shop_home_active_1