5 endroits magnifiques pour faire du jogging à Montréal

C'est une excellente façon de faire votre cardio, le seul équipement dont vous avez vraiment besoin est une bonne paire de chaussures (même si, si vous le voulez, il y a plein d'autre équipement disponible), et c'est l'occasion d'admirer de magnifiques vues et de renouer avec la ville, la nature ou simplement avec vous-même !

Le mont Royal revient souvent dans nos recommandations, mais c'est vraiment un excellent endroit pour bouger en ville.

Pour le jogging et la course, le terrain varié du mont Royal offre toutes sortes de défis : des escaliers au terrain plat, des montées abruptes aux pentes douces, des chemins plats aux sentiers dans la nature. Il y en a pour tous les niveaux, et la vue depuis le belvédère vaut bien l'essoufflement.

De plus, le parc facilite la sécurité grâce à ses espaces ouverts et à ses chemins bien éclairés. C'est un endroit idéal pour quiconque veut s'entraîner et explorer la ville. Vous y trouverez sans problème de beaux sentiers et pourrez faire un excellent entraînement. C'est l'un des meilleurs endroits de Montréal pour courir et faire du jogging.

Le canal de Lachine est ce qu'on appelle un parc linéaire, c'est-à-dire… une grande ligne. C'est parfait pour le jogging et la course !

Le sentier, bien entretenu, s'étend sur 14,5 km le long du fleuve Saint-Laurent et traverse de magnifiques secteurs pittoresques et historiques de la ville, dont le marché Atwater. L'été, vous pouvez aussi louer des kayaks et des pédalos pour combiner votre course avec un peu de bateau !

De plus, plusieurs organismes veillent à ce que le canal de Lachine soit sûr et bien éclairé, ce qui en fait un endroit magnifique pour courir en soirée. C'est aussi un excellent endroit pour courir et faire du jogging à l'année, puisque les sentiers sont déneigés et entretenus pendant les mois d'hiver. Vous trouverez aussi plusieurs fontaines d'eau en chemin pour rester bien hydraté.

Si vous aimez courir tôt le matin, le Jardin botanique offre une carte Lève-tôt aux coureurs, joggeurs et marcheurs, qui donne accès aux jardins de 6 h à 9 h, tous les jours.

Même si le sentier est court, rien ne bat le paysage, et il se trouve juste à côté du parc Maisonneuve, où vous pouvez poursuivre votre course si vous avez besoin d'un peu plus de sentier. Ou vous pouvez simplement continuer à faire la boucle du magnifique jardin.

Le Jardin botanique regorge de plantes, d'arbres et de fleurs incroyables qui rendent votre course encore plus agréable. Il compte aussi beaucoup de bancs et de fontaines d'eau, ce qui permet de faire une pause au besoin. Vous pouvez même prendre une collation au café tout près. C'est l'un des plus beaux endroits de Montréal pour courir et faire du jogging.

L'île de la Visitation est un magnifique parc nature juste à côté du pont Papineau, avec des sentiers qui traversent des sites historiques (dont un moulin à vent et un pressoir à pommes d'époque), des boisés et longent l'eau.

Il y a plusieurs kilomètres de sentiers spectaculaires sur l'île même, et elle se rattache à la piste cyclable du boulevard Gouin : vous pouvez donc poursuivre votre course à travers la ville ou combiner votre course avec une balade à vélo.

De plus, le parc est bien entretenu et compte plein de bancs, de fontaines d'eau et de toilettes : tout le confort dont vous avez besoin pour une longue course. C'est aussi un endroit idéal pour les familles, avec des activités comme le tir à l'arc et des pique-niques au bord de la rivière. Et si vous cherchez un peu de défi, il y a des escaliers et des côtes pour faire monter votre rythme cardiaque !

La piste cyclable le long des rapides de Lachine est le rêve des coureurs. De Verdun à Lachine, le sentier fait plus de 20 km et suit les rapides et le lac Saint-Louis.

Ce magnifique sentier offre des vues saisissantes sur la nature pendant que vous courez le long de l'eau, avec en toile de fond la silhouette de notre belle ville. C'est un long sentier, mais il en vaut largement la peine !

Le sentier est aussi bien éclairé, et il y a de nombreuses fontaines d'eau (et des bancs, au besoin) en chemin. Bref, le sentier des rapides de Lachine est un excellent endroit pour les coureurs et les joggeurs de tous les niveaux qui veulent s'entraîner et profiter du paysage. Et vous ne vous sentirez jamais seul : le sentier est souvent rempli de joggeurs, de cyclistes et de promeneurs de chiens.