Prenons un peu de recul. Beaucoup de recul. Avant que les humains soient des humains. À l'époque de nos ancêtres primates. Nos ancêtres semblables aux singes bougeaient beaucoup! Ils s'étiraient, couraient, sautaient, grimpaient et utilisaient leur corps de façons que nous croyons souvent impossibles.

Peut-être devrions-nous revenir à cela et apprendre une chose ou deux de nos très lointains ancêtres.

Beaucoup d'entre nous passent des heures par jour devant un ordinateur portable ou penchés sur leur téléphone, à utiliser (ou à ne pas utiliser) les mêmes groupes musculaires encore et encore, ce qui entraîne douleurs, raideurs et crampes, sans jamais vraiment faire bouger notre corps.

Matt Golt, fondateur de Hudson Avenue, a décidé de faire quelque chose pour changer ça.

C'est nouveau ici, ça commence à peine, et c'est sûrement à ajouter à votre liste de choses à faire pour 2018.

Qu'est-ce que la culture du mouvement? Tout simplement, il s'agit de faire bouger les gens. Mais aussi de parler de différentes façons de bouger. C'est partager des idées et des découvertes issues de diverses pratiques pour s'aider mutuellement à trouver des façons de bouger qui soient agréables, efficaces, voire thérapeutiques. C'est s'exprimer par le mouvement et aller au-delà des cadres des différentes pratiques de mouvement.

Imaginez des adeptes de yoga et des passionnés de CrossFit qui échangent des idées. Des fans de parkour qui collaborent avec des joueurs de soccer. Des danseurs de ballet et des nageurs qui s'apprennent de nouveaux mouvements.

Voilà la vision et la mission de Matt Golt : vous faire bouger! De la façon qui vous convient.